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PetraMoser

Dipl. Ernährungstrainerin

ERNÄHRUNGSTIPPS

Power aus der Natur

Superfood - Was steckt dahinter?

Schlankmacher BUTTERMILCH

Alleskönner EIWEIS

Startschuss für die Fettverbrennung



REZEPTE

Avocado-Salat

Garnelen im Wok

Linsensuppe

Zucchini Auflauf


Petra Moser

Dipl. Ernährungstrainerin

Rosengasse 4-6/3

2481 Achau

0664 / 130 55 91

moser.petra1@gmail.com

3 Schritte zu einer besseren Gesundheit:

Ausgewogene Ernährung
Reduzieren Sie die Aufnahme von gesättigten Fetten und Transfetten. Bevorzugen Sie fettreiche Fische und mageres Geflügel. Vollkornprodukte statt weißes Brot und Pasta. Nüsse, Körner oder Sojabohnen anstatt fertige Snacks wie Chips. Reichlich Gemüse und Salat.

Aktiver Lebensstil
Sport hilft das gute Cholesterin (HDL) im Blut zu erhöhen. Es stimuliert die  Bewegung von Fettablagerungen der Leber, was dabei hilft das Herz und die  Blutgefäße in gutem Zustand zu halten.

Optimierung der Ernährung

Hoher Ballaststoffgehalt - ein Messlöffel Beta Heart enthält 1,5 g Beta-Glucan, ein  löslicher Ballaststoff, der in Haferkleie zu finden ist. Dieser hilft den  Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten oder zu senken.

Für weitere Informationen und Bestellungen können Sie mich gerne kontaktieren.

Ihre

Petra Moser

Beta Heart ist ein neues Produkt von Herbalife das durch den hohen Gehalt an  Hafer-Beta-Glucan nachweislich den Cholesteringehalt im Blut verringert.


Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren für koronare Herzerkrankungen.